Autoestima, creatividad y marketing personal
Nov 07, 2020
Por Hilda Cañeque
La Autoestima es la imagen que uno tiene de sí mismo. Integra el sentimiento de competencia y valía personal. También la percepción de debilidades y fortalezas propias. Es la fotografía de uno mismo pero vista desde la mirada interior.
El concepto que tenemos de nosotras mismas es aprendido del entorno próximo, mediante la valoración del comportamiento propio y la interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La Autoestima nos impulsa a actuar tanto de forma negativa como positiva. Si la tendencia es positiva, nos lleva a seguir adelante y perseguir objetivos. Si es negativa, nos alerta de peligros y riesgos. Ésta última usada en exceso, paraliza el proceso creativo.
Las personas con Autoestima alta se caracterizan por:
- Superar problemas o dificultades.
- Afianzar su personalidad.
- Favorecer su creatividad.
- Ser independientes.
- Tener y generar confianza.
- Tener más relaciones.
- Pensar en metas de mediano y largo plazo
- Mostrar y compartir sus fortalezas
Cuando tienes Autoestima alta, te sientes bien contigo misma. Estás al mando de tu vida y logras ser flexible e ingeniosa. Disfrutas los desafíos que se te presentan. Estás preparada para abordar la vida. Te sientes fuerte y sabes crear productos y servicios originales.
Por el contrario, las personas con Autoestima baja se caracterizan por:
- Poca credibilidad en sí mismos.
- Atribuir a causas internas las dificultades.
- Pobres rendimientos.
- Dificultad para alcanzar las metas.
- Habilidad social inadecuada para resolver conflictos.
- Critica destructiva o queja.
- Sentimiento de culpabilidad frecuente.
- Incremento de temores.
- Inseguridad prolongada
Conocer cómo funcionamos es saber cuáles son nuestras fortalezas y limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo.
Hoy la imagen propia “cotiza en el Mercado”. A causa de la globalización, cada uno, debe ofrecer su trabajo en un marco de alta competitividad. El que no reconozca lo que vale y sepa mostrarlo, tendrá dificultades.
Claves para mejorar la Autoestima y el Marketing Personal:
- No idealizar a los demás.
- Evaluar fortalezas propias y ajenas con objetividad
- Cambiar lo que hay que cambiar.
- Controlar los pensamientos negativos.
- No buscar la aprobación de los demás.
- Tomar las riendas de la propia producción.
- Afrontar los problemas.
- Aprender de los errores.
- Practicar nuevos comportamientos.
- No exigirse demasiado.
- Darse permisos.
- Aceptar el propio cuerpo y cuidarlo.
- Disfrutar el presente.
- Ser más independiente.
- Mostrar fortalezas propias.
- Conocer lo que hacen y piensan los otros.
- Controlar el “personaje crítico”
Los factores que determinan el accionar de la Autoestima: Si la tendencia es sobrevalorar las dificultades o defectos, la visión de uno mismo hace que nos sintamos insatisfechos. Si esta forma de pensar está generalizada, nuestras actuaciones van a estar sesgadas o actuaremos con temor y pobreza. Hay más posibilidades de que los errores se repitan y los rendimientos sean muy básicos.
Una parte de nuestra fotografía personal, tiende al crecimiento y disfrute de la vida. Otra lleva a la queja, la pasividad, el aburrimiento o la agresión descontrolada. Ambas partes forman nuestro mundo interno. Un mundo con el que hay que trabajar continuamente, para que produzca ideas novedosas. Hacerlas florecer o no, depende en gran parte del accionar de fortalezas propias.
Para generar nuevos proyectos y hacer cambios, se necesita estar entrenado en los mecanismos de apertura, ruptura y transgresión. Ellos permiten usar creativamente los talentos. Su ejercicio depende en gran parte del grado de valentía que tenga la persona o la Organización para resolver obstáculos y crear lo que necesita o sueña. La valentía es el motor esencial para activar la Autoestima alta.
“Ser valiente, simplemente, es no tenerse miedo a sí misma”
Autora: Lic Hilda Cañeque, Experta internacional en Creatividad Empresarial.
Autora de “8 CLAVES PARA EL CAMBIO CREATIVO” Editorial Granica
