Salud Mental para Mujeres
Masterclass online para cuidar tu cerebro. Esta sesión, te ayudará a entender mejor tus emociones, aumentar tu confianza y mejorar tu bienestar.
Factores de riesgo
Descubre cuáles son los factores de riesgos asociados a las enfermedades mentales y cómo prevenirlas.
¿Qué es la salud mental?
Conoce qué es la salud mental y por qué es importante para las mujeres.
Tratamientos y Recursos
Conoce los distintos tratamientos y obtén recursos y herramientas para cuidar tu salud mental.
Tu salud mental es tu mejor activo
Sabías que las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a padecer ansiedad y depresión.
Tienen 3 veces más posibilidades que los hombres de ser diagnosticadas con una enfermedad autoinmune, incluyendo aquellas que atacan al cerebro.
Son cuatro veces más propensas a sufrir migrañas y dolores de cabeza que los hombres.
Son más propensas a desarrollar tumores cerebrales y sufren más derrames cerebrales.
Instructora: Dra. Martha Elena Guzmán
Terapeuta Familiar - Psicoeducación. Maestría en Educación Emocional y Cognitiva. Co fundadora de Tierra Fértil, Centro Virtual de Terapia. Docente-Tutora ITESM en Desarrollo de Habilidades para el éxito académico en Hospital Zambrano y Campus MTY del Tec. de Monterrey.
Directora de Bienestar Integral en Mujer Emprende.
Diseño instruccional Psicoeducativo.
